# Llega la astenia primaveral: cómo combatir el cansancio del cambio de estación

Episodio de [LA CADIERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cadiera), de Aragón Radio.

- Publicado: 21 de marzo de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 216
- Audio: https://eu.mdstrm.com/audio/69f8dffce0695a885c54d950.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cadiera/episodio/5711412-llega-la-astenia-primaveral-como-combatir-el-cansancio-del-cambio-de-estacion

## Sobre este episodio

Con la llegada de la primavera, muchas personas experimentan fatiga, falta de energía y cambios en el estado de ánimo. Explica qué es la astenia primaveral y cómo afrontarla, Marta Clavería, farmacéutica en Villanueva de Gállego.

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