# Deporte y piel: la protección que nunca debe quedarse en el vestuario

Episodio de [LA CADIERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cadiera), de Aragón Radio.

- Publicado: 18 de julio de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 488
- Audio: https://eu.mdstrm.com/audio/6a5dcb1fb38ea2028f8ea63c.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cadiera/episodio/5711140-deporte-y-piel-la-proteccion-que-nunca-debe-quedarse-en-el-vestuario

## Sobre este episodio

El ejercicio físico es sinónimo de salud, pero la piel también sufre durante la práctica deportiva. La exposición al sol, el sudor, el roce o la deshidratación pueden pasar factura si no se toman las precauciones adecuadas. En La Cadiera de Aragón Radio hablamos con Miguel Montero, vocal de Dermofarmacia del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza, sobre cómo cuidar nuestra piel antes, durante y después de hacer deporte.

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