¿Un smoothie puede sustituir una comida? La moda de los batidos saludables
Sobre este episodio
Con la llegada del calor, los smoothies y batidos se convierten en una opción rápida, refrescante y cada vez más popular. Pero, ¿pueden sustituir realmente a una comida completa o son solo un complemento? En La Cadiera de Aragón Radio resolvemos las dudas sobre su valor nutricional, los ingredientes más recomendables y los errores más frecuentes de la mano de nuestro nutricionista, Ignacio Lillo.