# EP 165: ¿QUÉ ONDA CON LA SOLEDAD? \| ALAN ABRUCH

Episodio de [La Burra Arisca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-burra-arisca).

- Publicado: 8 de abril de 2025
- Duración: 58 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa4962b8/podcast/play/100983835/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-8%2F398007717-44100-2-43a0f95d5cc4b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-burra-arisca/episodio/5523618-ep-165-que-onda-con-la-soledad-alan-abruch

## Sobre este episodio

Alan es neuro científico, especialista en dolor, postura y muchas cosas más. Pero sobre todo es un estudioso del cerebro. ¿Qué le pasa a nuestra cabeza cuando nos aislamos? ¿Qué efectos tiene en nuestra salud a largo plazo sentirse solos? ¿Qué rol juegan las pantallas? ¿Las relaciones y vínculos que tenemos? ¿Qué podemos hacer para prevenir la soledad que no es positiva y cuáles son las banderas rojas para saber si somos personas demasiado solitarias? Todas esas y varias más preguntas y respuestas en esta conversación que no tiene un minuto de desperdicio incluyendo una gran pregunta incómoda. Corran a ponerle play Y acuérdense que el 7 de mayo para trabajar en sus confecciones interpersonales pueden armar el plan con sus amigas y venir al en vivo de la burra. Compren sus boletos aquí Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook Instagram Twitter TikTok Youtube @lauramanzo @lamargeitor @adinachel

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