# La Buhardilla - Episodio 02 - Lo que fuimos antes de recordar

Episodio de [LA BUHARDILLA - HABLAMOS DE SALUD MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-buhardilla-hablamos-de-salud-mental), de Juan Carlos Velarde Lopez.

- Publicado: 24 de abril de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11105f138/podcast/play/119005065/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422815802-44100-2-a0c6d2471f6b7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-buhardilla-hablamos-de-salud-mental/episodio/2267383-la-buhardilla-episodio-02-lo-que-fuimos-antes-de-recordar

## Sobre este episodio

¿Por qué hay personas que confían con naturalidad y otras que no pueden aunque quieran? ¿Por qué algunos se aferran demasiado y otros se alejan sin saber por qué? La respuesta está en algo que ocurrió antes de que pudiéramos recordarlo. En el apego. En los vínculos que se formaron en los primeros años de nuestra vida y que siguen presentes en quiénes somos hoy. Hoy en La Buhardilla hablamos de John Bowlby, de los cuatro tipos de apego y de dos historias reales que seguramente vas a reconocer. Porque esto nos habla de todos. 🎙️ La Buhardilla — Hablamos de salud mental

Anterior: [La Buhardilla - Episodio 01 - Incontrolable: la historia real detrás del síndrome de Tourette](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-buhardilla-hablamos-de-salud-mental/episodio/2267385-la-buhardilla-episodio-01-incontrolable-la-historia-real-detras-del-sindrome-de)
Siguiente: [La Buhardilla - Episodio 3 - Padres que amaban, pero no sabían](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-buhardilla-hablamos-de-salud-mental/episodio/2267381-la-buhardilla-episodio-3-padres-que-amaban-pero-no-sabian)

## Últimos episodios de LA BUHARDILLA - HABLAMOS DE SALUD MENTAL

- [La Buhardilla - Episodio 5 - Cuando el hogar no fue un lugar seguro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-buhardilla-hablamos-de-salud-mental/episodio/2267378-la-buhardilla-episodio-5-cuando-el-hogar-no-fue-un-lugar-seguro) · 28 de junio de 2026 · 39 min
- [La Buhardilla - Episodio 4 - El niño que aprendió a no llorar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-buhardilla-hablamos-de-salud-mental/episodio/2267379-la-buhardilla-episodio-4-el-nino-que-aprendio-a-no-llorar) · 23 de mayo de 2026 · 16 min
- [La Buhardilla - Episodio 3 - Padres que amaban, pero no sabían](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-buhardilla-hablamos-de-salud-mental/episodio/2267381-la-buhardilla-episodio-3-padres-que-amaban-pero-no-sabian) · 10 de mayo de 2026 · 20 min
- [La Buhardilla - Episodio 01 - Incontrolable: la historia real detrás del síndrome de Tourette](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-buhardilla-hablamos-de-salud-mental/episodio/2267385-la-buhardilla-episodio-01-incontrolable-la-historia-real-detras-del-sindrome-de) · 4 de abril de 2026 · 18 min