# Emisión jueves 15 de enero - parte 1

Episodio de [La buena tarde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-buena-tarde), de Radiotelevisión del Principado de Asturias (RTPA).

- Publicado: 14 de enero de 2026
- Duración: 2 h 00 min
- Audio: https://cdn-rtpa.watchity.net/audios/2026/01/20260115LBT_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-buena-tarde/episodio/4611685-emision-jueves-15-de-enero-parte-1

## Sobre este episodio

Con la llegada de enero, los propósitos de año nuevo se llenan de metas relacionadas con la salud y el bienestar, entre ellas, volver al gimnasio o comenzar a hacer ejercicio. Sin embargo, muchas veces, la falta de planificación y las expectativas poco realistas pueden llevar al abandono en pocas semanas , hablaremos con Sergio Álvarez Rodríguez, Fisioterapeuta en Ilunion. Minutos heavis con Gonzalo García y los secretos del cine con Jésica Gómez y su Sombrero de Indiana. Defendemos nuestros derechos como consumidores con la Unión de Consumidores de Asturias; nos visita nuestro letrado de guardia Borja Álvarez y llega la Carburopedia de Rafa Martínez del Valle y nuestro recorrido habitual por las redes sociales buscando (y encontrando) todo el humor que podemos.

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