# ADICTOS AL PENSAMIENTO

Episodio de [La Brújula de la Familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia), de Diocesis Palencia COF.

- Publicado: 20 de julio de 2022
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/adictos-al-pensamiento_mf_90061304_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia/episodio/6144027-adictos-al-pensamiento

## Sobre este episodio

Las adicciones comienzan con una vivencia gratificante: consumo una sustancia o realizo una conducta y siento placer. Esta sensación tan agradable me llevará a querer repetir. En mi cerebro, los circuitos de recompensa se volverán demandantes y viviré un profundo malestar si no tengo acceso a la experiencia. Dentro de las adicciones, hay una que pasa desapercibida: la adicción al pensamiento. Este mundo incierto nos genera una profunda sensación de inseguridad; además, la realidad pocas veces se ajusta a nuestras expectativas. Por eso, nos refugiamos en el pensamiento que llega con la promesa de poder controlar la realidad.

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