# Invalidación Emocional

Episodio de [La Brújula de la Familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia), de Diocesis Palencia COF.

- Publicado: 6 de febrero de 2024
- Duración: 3 min
- Audio: https://www.ivoox.com/invalidacion-emocional_mf_123824073_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia/episodio/6143960-invalidacion-emocional

## Sobre este episodio

Te propongo un ejercicio: ¡Échate a reír! ¿No te sale? Pues entonces, ¡ponte a llorar! ¿Tampoco? Las emociones no se pueden forzar. Son sensaciones espontáneas e inmediatas que experimentamos en nuestro cuerpo, a veces con gran intensidad, y que, si las sabemos escuchar, orientan nuestro camino. Así, cuando alcanzamos un logro personal y sentimos alegría, esta emoción agradable hará que queramos perseguir nuevos objetivos. Sin embargo, si experimentamos una emoción desagradable, solemos huir de ella y, al no prestarle suficiente atención, nuestro comportamiento será más torpe e insatisfactorio.

Anterior: [La Felicidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia/episodio/6143961-la-felicidad)
Siguiente: [Las Palabras.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia/episodio/6143959-las-palabras)

## Últimos episodios de La Brújula de la Familia

- [NO ES AMOR SI...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia/episodio/56942463-no-es-amor-si) · 20 de octubre de 2026 · 2 min
- [ÉTICA ANTE EL ODIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia/episodio/6143871-etica-ante-el-odio) · 1 de octubre de 2026 · 3 min
- [EDUCAR TAMBIÉN ES ENSEÑAR A QUERER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia/episodio/6143872-educar-tambien-es-ensenar-a-querer) · 22 de septiembre de 2026 · 2 min
- [QUÉ EMISORA HAS SINTONIZADO...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia/episodio/6143873-que-emisora-has-sintonizado) · 21 de julio de 2026 · 2 min
- [LA AUTOEXIGENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia/episodio/6143874-la-autoexigencia) · 14 de julio de 2026 · 2 min