# ME AFECTAN LAS CRÍTICAS

Episodio de [La Brújula de la Familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia), de Diocesis Palencia COF.

- Publicado: 2 de julio de 2024
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/me-afectan-las-criticas_mf_131123234_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-de-la-familia/episodio/6143941-me-afectan-las-criticas

## Sobre este episodio

Las críticas nos molestan. Sean reales o supuestas, nos producen malestar. Nos gusta agradar a los otros, hacer bien nuestro trabajo, ser agradables… pero a veces las demás no perciben esas buenas intenciones y surge la crítica. La sabiduría está en saber encajarlas. Porque son necesarias y beneficiosas. Te ayudan a abrir los ojos, ver las cosas desde nuevas perspectivas, ser mejores. Lo difícil es que el ego no nos deja encajar esas críticas y tiende a defenderse y a protegerse. Podemos intentar aprender a aceptar una crítica y salir reforzados. Así por ejemplo es importante cuando emprendemos cualquier acción, estar preparados psicológicamente incluso para recibir críticas negativas. La primera actitud es pensar que no es algo personal, no verlo como un ataque porque eso nos lleva a la defensiva, a la respuesta agresiva.

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