# 3x25 - Sergio Tirado: Nutrición y ultradistancia

Episodio de [La Brevet Card](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brevet-card).

- Publicado: 23 de marzo de 2025
- Duración: 1 h 26 min
- Temporada 3, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/b32c5ebc/podcast/play/100245360/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-23%2F397068601-44100-2-91877d53174f6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brevet-card/episodio/5316205-3x25-sergio-tirado-nutricion-y-ultradistancia

## Sobre este episodio

En el capítulo de esta semana, tenemos por primera vez a unnutricionista en el podcast. Pero, aunque tocamos el tema de nutrición en la última parte del episodio, no solo nos hemos centrado en este aspecto. Y esque, Sergio Tirado, el invitado de este programa, no solo es nutricionista, sino que también es un enamorado del ciclismo de larga distancia, que este año va a afrontar grandes retos como Norte a Sur o Transpyrenees… Una temporada cargada de kilómetros, sin duda. Antes de dejarte con la charla con Sergio, solo recordarteque el día 5 de abril celebramos el primer brevet en Navarra, un 200 muy chulo por varios de los valles más bonitos de nuestra zona. Las inscripciones están abiertas hasta el próximo domingo día 30, así que si te vas a apuntar, noesperes demasiado. Puedes inscribirte aquí: https://web.rockthesport.com/es/es/master/evento/brm200-nafarrandonneurs-noain Y ahora sí, te dejo con Sergio Tirado. Disfrútalo. _____ Links de interés sobre la entrevista: Perfil de Sergio en Instagram: https://www.instagram.com/nutricionsergiotirado/ Perfil de Mntoor en Instagram: https://www.instagram.com/mntoor_nutricion/ Página Web Mntoor: https://mntoor.com/ Podcast "Nunca pierdas el hambre": https://www.youtube.com/watch?v=evEwEhAPGdg&list=PL5ILs7AAbvKuchK2jfX2b1as-_vhRbElX ______ 10% de descuento en SIROKO: https://srko.co/labrevetcard

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