# 4x20 - SR Navarra, Tierra de leyendas: La crónica

Episodio de [La Brevet Card](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brevet-card).

- Publicado: 3 de junio de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 4, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/b32c5ebc/podcast/play/120931936/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F425411077-44100-2-bb96011762df.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brevet-card/episodio/5316180-4x20-sr-navarra-tierra-de-leyendas-la-cronica

## Sobre este episodio

En este episodio repaso la Super Randonnée Navarra, TIerra de Leyendas, que completamos durante el fin de semana como último gran test antes de la Alpi 4000. Si puedes, te recomiendo que lo veas en video. Siempre el apoyo visual le da otro toque. 600 kilómetros, más de 10.000 metros de desnivel y casi 50 horas para poner a prueba material, alimentación, gestión del sueño y resistencia mental. Hablamos de la noche completa sobre la bicicleta, de un móvil olvidado que cambió los planes, de desayunos que se resisten a aparecer cuando más los necesitas y de cómo responde el cuerpo después de dos días acumulando puertos. Más allá de los números, una pequeña historia sobre lo que realmente ocurre cuando intentas encadenar tantas horas seguidas de bicicleta y sobre las lecciones que me llevo de cara al gran objetivo de la temporada. Próxima parada: Bormio.

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