# Herramientas de Bienestar

Episodio de [La Botica del Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-botica-del-bienestar), de Gina Guzmán.

- Publicado: 5 de abril de 2023
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/8d6cc130/podcast/play/68015881/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-5%2F322322443-44100-2-5c7b5c5a5721b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-botica-del-bienestar/episodio/11638557-herramientas-de-bienestar

## Sobre este episodio

¿Cómo atravesar los momentos difíciles de tu vida? Quiero contarte una de las reflexiones que tuve mientras esperaba mi regreso a casa, desde la habitación del hospital. Un momento en el que sentía que lo que estaba viviendo no iba a acabar nunca, en el que me sentía sola y vulnerable. Te cuento el cómo logré pasar por ello.

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