# Lo que tu cuerpo quiere decirte

Episodio de [La Botica del Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-botica-del-bienestar), de Gina Guzmán.

- Publicado: 20 de abril de 2023
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/8d6cc130/podcast/play/68978439/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F8d6cc130%2F68978439%2Fd8ee0c1eb236d2b920484a33deb61886.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-botica-del-bienestar/episodio/11638544-lo-que-tu-cuerpo-quiere-decirte

## Sobre este episodio

¿Por qué es importante hablar de bienestar? En este episodio intento responder a esta pregunta, además de hacer una pequeña reflexión sobre los mensajes que nos envía nuestro cuerpo. Cuántas veces estamos tratando de hacer grandes cambios en nuestras vidas, de solucionar mil y un cosas, que a primera vista parecen súper importantes, sin embargo, solemos olvidarnos de lo más básico, nuestras necesidades fundamentales. Acompáñame en este viaje, y cuéntame tu experiencia.

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