# #15 El día que dejé de meditar

Episodio de [La Botica del Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-botica-del-bienestar), de Gina Guzmán.

- Publicado: 10 de junio de 2026
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/8d6cc130/podcast/play/121284268/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-10%2F5786a8ee-1f07-4d2e-0cc8-e3edb1fd6ff1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-botica-del-bienestar/episodio/11638459-15-el-dia-que-deje-de-meditar

## Sobre este episodio

Si medito... si hago yoga... si estoy haciendo todo esto para sentirme mejor... ¿por qué sigo sintiéndome tan mal? Esta fue la pregunta que hizo que se derrumbaran muchas de mis creencias. Y en este episodio te cuento, lo que vino después...

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