# E89: Cómo elegir bien tu suplemento de colágeno, con Julia Chacón

Episodio de [La Belleza es Nuestra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-belleza-es-nuestra), de TELVA.

- Publicado: 16 de noviembre de 2023
- Duración: 23 min
- Temporada 3, episodio 89
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/4ac2c3a8-bb0c-499b-bf22-ac8400df1983/f362a33c-34f0-4580-a5ac-ad2c00d57894/e9a403a0-90ac-41b6-8e3e-b0bc009d2be1/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=9aabad72-9c3c-42a3-b5bd-ad2c00d5b20f
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-belleza-es-nuestra/episodio/6441582-e89-como-elegir-bien-tu-suplemento-de-colageno-con-julia-chacon

## Sobre este episodio

A partir de los 25 años empezamos a producir menos cantidad de colágeno , una proteína fundamental para la salud de nuestro pelo y piel. Por eso, la mayoría de los expertos recomiendan tomar cada día suplementos de colágeno. Pero no vale cualquiera: los hay de origen marino, bovino, en pastillas, bebibles, en polvo... Importa la dosis, que esté hidrolizado y con una fórmula patentada que tenga estudios de eficacia. Para acertar con la elección del suplemento hablamos con Julia Chacón, fundadora y CEO de Luxmetique , una de las marca españolas de nutricosmética que más triunfa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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