# 080. ¿Cuál es tu versión? El Autocuidado 💆‍♀️

Episodio de [La Barba Y El Pajon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-barba-y-el-pajon), de Juan Espinosa & Ely Santos.

- Publicado: 16 de noviembre de 2023
- Duración: 45 min
- Episodio 80
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1973694/episodes/13981765-080-cual-es-tu-version-el-autocuidado.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-barba-y-el-pajon/episodio/281508-080-cual-es-tu-version-el-autocuidado

## Sobre este episodio

Escríbenos un Mensaje En este episodio de “¿Cuál es tu versión?” Hablamos del autocuidado, como nosotros lo practicamos, los obstáculos que nos impiden practicarlo. También en cada episodio estaremos tomándonos una cerveza, en este caso es la Kirin Light. Recomendaciones de la Semana 🧴 Ms. Ely, La Crema Cerave 💧 La Barba, La botella inteligente Hidrate 👕 Nuestra Merch la pueden encontrar en la siguiente pagina; Merch 🖥️ Nos pueden seguir en nuestras redes sociales; Instagram &a...

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