# #24 \| Vive y Comunica Desde el Corazón: hablar en público, superar un duelo, y cómo cumplir tus sueños ft Caro Fernández

Episodio de [La Alegría de Vivir \| Ana Godina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-alegria-de-vivir-ana-godina), de Ana Godina.

- Publicado: 19 de enero de 2026
- Duración: 57 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/e5aee918/podcast/play/114248674/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-19%2Feee7a589-617b-73d7-a4ce-99bd0eebb370.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-alegria-de-vivir-ana-godina/episodio/7523114-24-vive-y-comunica-desde-el-corazon-hablar-en-publico-superar-un-duelo-y-como-ft

## Sobre este episodio

En este episodio, tengo a una súper invitada: Caro Fernández (@carocomunicando), TEDx speaker experta en oratoria, en el cual exploramos los temas de propósito, pasión y comunicación. Una conversación honesta sobre no rendirte, confiar en tu misión (y cómo encontrarla). Aprenderás cómo entrenar la mente y el cuerpo para expresar tu mensaje, y cómo el journaling puede convertirse en tu mejor herramienta para atravesar un duelo y volver a encontrar tu voz. Además, tendrás herramientas prácticas que puedes implementar inmediatamente para sentirte más segura en tu comunicación y lograr cualquier sueño que te propongas. Contecta con Caro en instragram. Escucha su TEDx aquí. Toma el curso completo de journaling Escribir para Vivir aquí. Compártenos qué te pareció este episodio en los comentarios y/o escríbenos qué temas te gustaría explorar o aprender:

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