# Capítulo 1 // Alimentación correcta durante la cuarentena

Episodio de [La actitud del cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio), de Ángel López.

- Publicado: 6 de abril de 2020
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/capitulo-1-alimentacion-correcta-durante-cuarentena_mf_49666860_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio/episodio/5277742-capitulo-1-alimentacion-correcta-durante-la-cuarentena

## Sobre este episodio

¡Muy buenas a todos! Mi nombre es Ángel López, aquí tenemos el primer capítulo, donde hablaremos de una correcta alimentación durante esta cuarentena en la que estamos: - Cuidado con las locuras - Que alimentos priorizar - Vitaminas y minerales - Que alimentos evitar - Importancia de mantenerse activ@ - Aburrimiento y grasa corporal Guía gratuita: Descarga mi guía gratuita para perder grasa de verdad https://bit.ly/2QeifTh Página web: https://www.loopeztrainer.com/ Código descuento: 41% de descuento en HSN con el código “ANGELHSN” https://www.hsnstore.com/ Instagram, contenido a diario: https://www.instagram.com/loopeztrainer/

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