# Capitulo 6 // Con Yeray, Como mantenerse saludable, la importancia de comer bien

Episodio de [La actitud del cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio), de Ángel López.

- Publicado: 28 de abril de 2020
- Duración: 19 min
- Audio: https://www.ivoox.com/capitulo-6-con-yeray-como-mantenerse-saludable_mf_50511035_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio/episodio/5277737-capitulo-6-con-yeray-como-mantenerse-saludable-la-importancia-de-comer-bien

## Sobre este episodio

¡Muy buenas a todos! Mi nombre es Ángel López. En este capítulo entrevisto a Yeray y hablamos sobre la importancia de cuidarse, de comer bien y nos da su punto de vista. Toda la información sobre la clase https://www.loopeztrainer.com/clase/ Instagram de Yerai: https://www.instagram.com/nofitsireal/

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