# capítulo 42 // Pedir consejo externo para perder grasa

Episodio de [La actitud del cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio), de Ángel López.

- Publicado: 13 de mayo de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/capitulo-42-pedir-consejo-externo-para-perder_mf_69984165_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio/episodio/5277701-capitulo-42-pedir-consejo-externo-para-perder-grasa

## Sobre este episodio

Hola, mi nombre es Ángel López creador de loopeztrainer, espero que te guste este capítulo de podcast Para ver todo lo que hay disponible entra aquí: https://www.loopeztrainer.com/como-crees-que-avanzaras-mejor/ Donde encontrarme Página web https://www.loopeztrainer.com/ Instagram https://www.instagram.com/loopeztrainer/

Anterior: [capítulo 41 // Como un minero te puede ayudar a perder grasa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio/episodio/5277702-capitulo-41-como-un-minero-te-puede-ayudar-a-perder-grasa)
Siguiente: [Capítulo 43 // PRIORIDADES, estás priorizando lo que no debes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio/episodio/5277700-capitulo-43-prioridades-estas-priorizando-lo-que-no-debes)

## Últimos episodios de La actitud del cambio

- [Probé todas las rutinas en 12 años, te cuento los mayores errores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio/episodio/67798229-probe-todas-las-rutinas-en-12-anos-te-cuento-los-mayores-errores) · 21 de octubre de 2026 · 12 min
- [COMÍ 4000 CALORÍAS DURANTE 5 MESES Y PASÓ ESTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio/episodio/30624294-comi-4000-calorias-durante-5-meses-y-paso-esto) · 19 de octubre de 2026 · 9 min
- [Llevo 12 años cuidándome. Me arrepiento de esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio/episodio/5277457-llevo-12-anos-cuidandome-me-arrepiento-de-esto) · 14 de octubre de 2026 · 14 min
- [CARDIO VS. FUERZA_ La verdad sobre perder grasa de una vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio/episodio/5277458-cardio-vs-fuerza-la-verdad-sobre-perder-grasa-de-una-vez) · 12 de octubre de 2026 · 12 min
- [Un mes corriendo después de cada entrenamiento. Esto paso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-actitud-del-cambio/episodio/5277459-un-mes-corriendo-despues-de-cada-entrenamiento-esto-paso) · 7 de octubre de 2026 · 9 min
