# 18.-Por qué tu cerebro te hace sentir que nunca es suficiente \| La Absurda Terapia

Episodio de [La absurda terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-absurda-terapia), de Uzziel Beltran.

- Publicado: 7 de marzo de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108089ef0/podcast/play/116529520/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-7%2F419478662-44100-2-360db48fbf14d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-absurda-terapia/episodio/7311965-18-por-que-tu-cerebro-te-hace-sentir-que-nunca-es-suficiente-la-absurda-terapia

## Sobre este episodio

¿Por qué tu cerebro puede hacerte sentir que nunca es suficiente? En este episodio de La Absurda Terapia analizamos cómo funciona el cerebro cuando aparecen la culpa y la autoexigencia. Exploramos por qué el cerebro interpreta el cansancio como insuficiencia y cómo el cerebro puede convertir el progreso en presión constante. Cuando el cerebro entra en fatiga mental, todo empieza a sentirse más pesado y el cerebro puede hacer que parezca que nunca es suficiente.

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