# EP 23 .- La diferencia REAL entre TDA y TDAH

Episodio de [La absurda terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-absurda-terapia), de Uzziel Beltran.

- Publicado: 12 de abril de 2026
- Duración: 16 min
- Episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/108089ef0/podcast/play/118317894/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-12%2F421885882-44100-2-3a2878ad1fbe2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-absurda-terapia/episodio/7311960-ep-23-la-diferencia-real-entre-tda-y-tdah

## Sobre este episodio

La diferencia REAL entre TDA y TDAH explicada sin rodeos y sin el típico tono aburrido. Aquí vas a entender qué es el TDA (Trastorno por Déficit de Atención) y el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), sus diferencias clave, síntomas y cómo se viven en la vida real. Porque no es lo mismo quedarte viendo una tarea sin avanzar (TDA) que empezar cinco cosas y no terminar ninguna (TDAH). Uno te deja en pausa… el otro te acelera sin dirección. Hablamos de TDA vs TDAH con ejemplos claros: distracción, olvidos, impulsividad, falta de enfoque, tareas a medias y desorganización. También entenderás por qué no es flojera y qué pasa realmente con tu atención. Si sientes que tu mente no coopera o que te cuesta concentrarte, este episodio te va a hacer sentido. No es falta de ganas… es TDA o TDAH.

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