# ¿Y si ya eres suficiente? El lado oscuro de la autoexigencia

Episodio de [Konectados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/konectados), de Felipe Carabantes y Juan Pablo Loaiza.

- Publicado: 20 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 06 min
- Audio: https://anchor.fm/s/27fbfa8c/podcast/play/127784539/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-20%2F434593027-44100-2-12a302f22d4d2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/konectados/episodio/55290889-y-si-ya-eres-suficiente-el-lado-oscuro-de-la-autoexigencia

## Sobre este episodio

En este episodio, Juan Pablo Loaiza y Felipe Carabantes analizan la idea de la mejor versión personal, los peligros de la autoexigencia extrema y cómo las redes sociales y las heridas del pasado influyen en nuestra búsqueda de felicidad y autenticidad. En este episodio, Juan Pablo Loaiza y Felipe Carabantes abordan temas sobre aceptación, emociones y crecimiento personal, destacando la importancia de ser auténticos y aceptar nuestra versión actual para avanzar en nuestro camino espiritual y emocional.autoexigencia, mejor versión, autenticidad, redes sociales, felicidad, heridas infantiles, sociedad del cansancio, manipulación emocional crecimiento personal, aceptación, emociones, autenticidad, espiritualidad, autoayuda, desarrollo personal, manejo de emociones, autoaceptación, evolución espiritual

Anterior: [¿Vivir solo es libertad o una trampa silenciosa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/konectados/episodio/7533131-vivir-solo-es-libertad-o-una-trampa-silenciosa)

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