Episodios de #KM42 Running El Partidazo de COPE
468 episodios · del más reciente al más antiguo · página 9
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#KM42, con Chema Martínez (18-12-2017)
Esta semana en #KM42 con @chemitamartinez y Joseba Larrañaga. Hoy hablamos con Julio de la Morena, médico deportivo en el Hospital Sanitas La Moraleja, sobre los peligros de los…
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#KM42, con Chema Martínez (11-12-2017)
Esta semana, hablamos de la cómo nos afecta emocionalmente el ejercicio. Para ello, visita El Partidazo de COPE Nessita Arauz, autora del libro 'Fitness Emocional'. También…
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#KM42, con Chema Martínez (04-12-2017)
Esta semana, Chema Martínez nos atiende desde Lanzarote, donde se prepara para su próximo reto. Además, escucha algunos de los consejos habituales de nuestro atleta de cabecera.
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#KM42, con Chema Martínez (27-11-2017)
Esta semana, nuestra protagonista es Cristina Mitre, que presenta en El Partidazo de COPE 'Mujeres que corren', un documental sobre las mujeres pioneras en el atletismo español, y…
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#KM42, con Chema Martínez (20-11-2017)
Esta semana, con Chema Martínez recordamos lo que dio de sí el Maratón de Valencia disputado el pasado fin de semana, y que va camino de convertirse en un referente europeo, y…
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#KM42, con Chema Martínez (13-11-2017)
Esta semana, Chema Martínez nos cuenta sus sensaciones tras disputar la Behovia, donde ganó Carles Castillejo, con quien charlamos.
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#KM42, con Chema Martínez (06-11-2017)
Con Chema Martínez y, esta semana, Asier Cuevas, el español con mejor tiempo en el maratón de Nueva York de los 1000 que participaron en la prueba.
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#KM42, con Chema Martínez (30-10-2017)
Con Chema Martínez, esta semana hablamos de cómo nos influye el cambio de hora y de dos dolencias que nos pueden afectar a los 'runners': la fascitis y la periostitis. ¿Cómo…
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#KM42, con Chema Martínez (23-10-2017)
Esta semana, nos acompaña un mito del atletismo español: Josep Marín. Con 67 años no sólo sigue en forma, sino que viene de participar en pruebas tan exigentes como el Ironman de…
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#KM42, con Chema Martínez (16-10-2017)
Esta semana, con Iván Raña, tras participar en el Campeonato del Mundo de Ironman, desde Hawai, y con Chema Martínez y nuevos consejos para los 'runners' de El Partidazo de COPE.
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#KM42, con Chema Martínez (09-10-2017)
Esta semana, charlamos con Martín Fiz, que nos atiende desde EEUU tras sumar otro éxito en el maratón de Chicago. Chema Martínez nos responde algunas dudas: ¿es normal correr con…
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#KM42, con Chema Martínez (02-10-2017)
Esta semana, con @chemitamartinez hablamos de ropa compresiva y de lesiones que se producen por el ejercicio.
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#KM42, con Chema Martínez (25-09-2017)
Con Chema Martínez y, esta semana, con Pablo Martín, hablamos de algunos complementos alimenticios para los deportistas, como son los batidos. Además, te enseñamos a tratar las…
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#KM42, con Chema Martínez (18-09-2017)
Esta semana, junto a Chema Martínez tenemos al bicampeón del Mundo de triatlón Mario Mola: "Hay momentos en que el agua es agobiante y se puede pasar mal. Si pierdes la…
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#KM42, con Chema Martínez (11-09-2017)
Hablamos con Chema Martínez de la fatiga y cómo superarla.
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#KM42, con Chema Martínez (28-08-2017)
Hablamos con Chema Martínez y la nutricionista Andrea Cañas sobre cómo adelgazar los kilos que se han podido coger en verano.
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#KM42, con Chema Martínez (21-08-2017)
Hablamos con Chema Martínez sobre Famara Total.
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#KM42, con Chema Martínez (14-08-2017)
Hablamos con Chema Martínez sobre las 100 millas de Tahoe, la prueba que ha disputado durante este verano en la que se recorren 160 kilómetros. Comentamos con "El Pájaro" Ángel…
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#KM42, con Chema Martínez (26-12-2016)
Esta semana, en #KM42, felicitamos a Chema Martínez por el debut del podcast directo al número 1 en iTunes y damos los últimos consejos para llegar a tope a la San Silvestre.
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#KM42, con Chema Martínez (12-12-2016)
Esta semana, con Chema Martínez aprendemos a: cómo hacer gradas; ¿si el running es la peor o la mejor opción para ponerse en forma?; los errores más comunes de los runners
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#KM42, con Chema Martínez (03-07-2017)
¿Qué debemos hacer para no perder la forma durante el verano? ¿Qué medidas tomar para que la vuelta a la rutina, una vez pasado el verano, no sea tan traumática? Escucha las…
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#KM42, con Chema Martínez (26-06-2017)
Con Chema Martínez. Este lunes, invitamos a Javier Guerrero, experto en nutrición deportiva que nos da algunos consejos para afrontar, incluso, las pruebas más duras con garantías.
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#KM42, con Chema Martínez (19-06-2017)
Con Chema Martínez. Esta semana, explicamos qué hacer y qué no hacer cuando hay olas de calor. Además, Chema nos cuenta su experiencia con Iker Casillas.
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#KM42, con Chema Martínez (12-06-2017)
Con Chema Martínez. Esta semana hablamos de cómo afecta el calor a la hora de hacer ejercicio y de sus riesgos. Hablamos del libro 'Correr, viajar, vivir. 70 carreras…
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#KM42, con Chema Martínez (05-06-2017)
Con Chema Martínez y, esta semana, con el doctor David Capapé, con quien hablamos de la regeneración de los tejidos. Y también, entre otros asuntos, de los entrenamientos en…
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#KM42, con Chema Martínez (29-05-2017)
Esta semana, con Chema Martínez, los beneficios de caminar y la condropatía y su tratamiento.
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#KM42, con Chema Martínez (22-05-2017)
Junto a un Chema Martínez casi recién pasado por el hospital, esta semana no te puedes perder la historia de Natacha López, que esta semana ha posado en una revista después de la…
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#KM42, con Chema Martínez (15-05-2017)
Con Chema Martínez y, esta semana, recibimos en el estudio a Carla Sánchez. Con ella, y un grupo de amigos que han venido a entrenarse con nosotros, hemos aprendido algunos…
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#KM42, con Chema Martínez (08-05-2017)
Esta semana, Chema Martínez nos contó cómo le fue en la WFL World Run y contamos con José Alix, invitado en el #Breaking2. Y, como cada semana, resolvemos las dudas de los oyentes.
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#KM42, con Chema Martínez (04-07-2016)
Consultorio de Chema Martínez con los participantes en la tarde de running por el Parque del Retiro, en Madrid. Disfruta del último 'Kilómetro 42' de la temporada.
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#KM42, con Chema Martínez (19-09-2016)
Con Chema Martínez resolvemos las dudas de los oyentes cómo el contraste agua-caliente para ayudar a la circulación.
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#KM42, con Chema Martínez (12-09-2016)
Con Chema Martínez hablamos del mérito de los atletas Paralímpicos en Río y de la puesta a punto para una nueva temporada de gimnasio. Además, analizamos si la cerveza es buena o…
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#km42, con Chema Martínez (24-04-2017)
Con Chema Martínez hablamos del Maratón de Madrid disputado este domingo y llamamos al actor Miguel Ángel Muñoz, que nos contó su experiencia en Boston.
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#KM42, con Chema Martínez (05-06-2016)
Con Chema Martínez hablamos de los beneficios de correr y las desventajas de entrenar con sudadera para perder peso tal y como hace Cristiano Ronaldo.
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KM 42, con Chema Martínez (17-04-2017)
Con Chema Martínez repasamos lo más destacado del Maratón de Boston y nos preparamos para el de Madrid.
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#KM42, con Chema Martínez (10-10-2016)
Con Chema Martínez conocemos en qué consiste la presoterapia y otras técnicas modernas para restablecernos de nuestras lesiones. Como siempre, el consultorio de nuestros oyentes y…
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#KM42, con Chema Martínez (03-10-2016)
Con Chema Martínez hablamos no sólo de la importancia del descanso en la práctica del 'running' sino de algunos consejos para hacer mejor nuestra dieta.
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#KM42, con Chema Martínez (24-10-2016)
Esta semana, Chema Martínez nos cuenta las prevenciones en los días de lluvia y sorteamos un dorsal para la Behobia San Sebastián.
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#KM42, con Chema Martínez (10-04-2017)
Con Chema Martínez hablamos del famoso Maratón de Boston. Y, esta semana, con Cristina Mitre, que nos cuenta algunas iniciativas solidarias para echar una mano a la investigación…
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#KM42, 'Running' con Chema Martínez (13-03-2023)
Con Chema Martínez. Otro fallecimiento en una media maratón nos recuerda medidas a tomar. Hablamos de recuperación con el fisioterapeuta Adri Lafuente. Y preguntas de los oyentes.
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#KM42, con Chema Martínez (03-04-2017)
Con Chema Martínez. Esta semana, consejos para recuperarnos de una Media Maratón, como la que tuvo lugar en Madrid el pasado fin de semana. Contamos con Luis García, comentarista…
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#KM42, con Chema Martínez (17-10-2016)
Esta semana, Chema Martínez nos cuenta las medidas que se están tomando contra los paros cardiacos en el deporte y nos habla acerca de la rehabilitación en el agua.
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#KM42, con Chema Martínez (20-03-2017)
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#KM42, 'Running' con Chema Martínez (06-03-2023)
Hablamos con Adrián Ben, campeón de Europa de los 800m; Balance de España en el Europeo de Atletismo; Preguntas de los oyentes.
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#KM42, 'Running' con Chema Martínez (27-02-2023)
El fallecimiento de Ángel Basas, fisio de la Federación de Atletismo, y su hijo, en un accidente en Nueva Zelanda; ¿Cómo correr con viento?; Preguntas de los oyentes.
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#KM42, 'Running' con Chema Martínez (20-02-2023)
Hablamos con Raúl Chapado, presidente de la Federación de Atletismo; Previa del mitin de atletismo en Madrid; Dos nuevos récords en el Campeonato de España en Gallur; preguntas.
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#KM42, 'Running' con Chema Martínez (13-02-2023)
Entrevista a Mario García Romo, nuevo recordman de la milla en los Millrose Games de Nueva York. Preguntas de los oyentes.
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#KM42, 'Running' con Chema Martínez (06-02-2023)
Hablamos del World Indoor Tour Gold Boston; Los futbolistas más rápidos del mundo y su punta de velocidad; Preguntas de los oyentes.
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#KM42, con Chema Martínez (01-05-2017)
Con Chema Martínez. Esta semana, invitamos a Luis Pasamontes para hablar de la Titan Desert. Esta semana, con nuevos consejos que piden los oyentes y también para hablar de dopaje.
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#KM42, con Chema Martínez (22-08-2016)
Hablamos con Chema Martínez, que nos cuenta su último reto: El Reto Chagas y la necesidad de la vuelta al ejercicio después de las vacaciones.