# #48 Empezar con buen pie

Episodio de [KM.43](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/km-43), de David Alcina y Yeray González.

- Publicado: 18 de julio de 2024
- Duración: 54 min
- Temporada 6, episodio 44
- Audio: https://anchor.fm/s/e2aef94c/podcast/play/89011278/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-9%2F382816995-44100-2-a444f809915d6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/km-43/episodio/6443072-48-empezar-con-buen-pie

## Sobre este episodio

Invitamos al profesor Alfonso Martínez para hablar sobre podología asociada al running. Alfonso es un experto en podología y también un apasionado corredor, lo que le brinda una perspectiva única sobre los desafíos y cuidados que los corredores populares deben tener en cuenta para mantener la salud de sus pies. Durante la conversación, Alfonso comparte consejos prácticos para prevenir y tratar lesiones comunes, la importancia de elegir el calzado adecuado, y cómo mantener una buena higiene y cuidado de los pies. También exploramos cómo la podología puede mejorar el rendimiento y la comodidad de los corredores, ayudándolos a alcanzar sus objetivos sin comprometer su salud. Este episodio es esencial para cualquier corredor que quiera entender mejor cómo cuidar sus pies y prevenir problemas a largo plazo. Suscríbete en YouTube y Spotify para no perderte esta valiosa conversación con el profesor Alfonso Martínez, donde combinamos la ciencia de la podología con la pasión por el running. ¡Únete a nosotros y aprende cómo mantener tus pies en perfecto estado para seguir disfrutando del running al máximo!

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