# #80 Evitar la toxicidad en un mundo en costante cambio

Episodio de [KM.43](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/km-43), de David Alcina y Yeray González.

- Publicado: 8 de mayo de 2025
- Duración: 52 min
- Temporada 3, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/e2aef94c/podcast/play/102303783/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-7%2F399772609-44100-2-9823d1189a5be.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/km-43/episodio/6443040-80-evitar-la-toxicidad-en-un-mundo-en-costante-cambio

## Sobre este episodio

Arrancamos el episodio con una review completa del Maratón de Madrid, compartiendo sensaciones, recorrido y todo lo que vivió en la capital. Luego, nos centramos en un tema importante: cómo evitar la toxicidad en el mundo del running. Analizamos actitudes que no suman, compartimos consejos para fomentar una comunidad más sana y reflexionamos sobre qué tipo de entorno queremos construir entre corredores. Un episodio honesto y necesario.

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