# #95 Maratón de Berlín 2025: claves, consejos y lo que esperamos de este finde

Episodio de [KM.43](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/km-43), de David Alcina y Yeray González.

- Publicado: 18 de septiembre de 2025
- Duración: 47 min
- Temporada 4, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/e2aef94c/podcast/play/108421171/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-17%2F407637613-44100-2-19b008bf98d7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/km-43/episodio/6443025-95-maraton-de-berlin-2025-claves-consejos-y-lo-que-esperamos-de-este-finde

## Sobre este episodio

El Maratón de Berlín ya está aquí y en este episodio hacemos un repaso de lo que significa una de las pruebas más rápidas y emblemáticas del mundo. Comentamos qué podemos esperar este año, qué factores hacen de Berlín un maratón tan especial y, lo más importante, compartimos consejos y claves para lograr un gran 42k: desde la preparación mental y física hasta cómo afrontar la carrera el mismo día. Un episodio para empaparse del espíritu maratoniano, tanto si corres en Berlín como si sigues soñando con ponerte ese dorsal algún día.

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