# El culto al límite: running extremo, ego y redes sociales \| KM43 #117

Episodio de [KM.43](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/km-43), de David Alcina y Yeray González.

- Publicado: 12 de marzo de 2026
- Duración: 42 min
- Temporada 4, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/e2aef94c/podcast/play/116753036/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-11%2F419785920-44100-2-1d25f209d5237.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/km-43/episodio/6443003-el-culto-al-limite-running-extremo-ego-y-redes-sociales-km43-117

## Sobre este episodio

En este episodio abrimos un debate incómodo pero necesario: ¿hasta dónde tiene sentido llevar el cuerpo en el running? En los últimos años hemos visto cómo los retos extremos se multiplican: carreras de 24 o 48 horas, pruebas míticas como Barkley Marathons, Badwater o Spartathlon, desafíos cada vez más largos y cada vez más virales. Pero también aparece una pregunta inevitable: ¿corremos para superarnos… o para impresionar? Hablamos del auge de lo extremo, de la presión invisible de las redes sociales, del ego en el deporte y de cómo el reconocimiento externo puede influir más de lo que pensamos en nuestras decisiones deportivas. También reflexionamos sobre algo aún más profundo: qué estamos normalizando como comunidad runner, qué papel juega el género en la narrativa del límite y qué pasaría si nadie pudiera ver nuestras carreras. Un episodio para pensar, cuestionar y recordar que correr no siempre tiene que ser más, más lejos o más duro. Porque a veces el verdadero reto es encontrar el equilibrio.

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