# Correr a mi manera. La historia de Luis viviendo con Asperger \| KM43 #136

Episodio de [KM.43](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/km-43), de David Alcina y Yeray González.

- Publicado: 13 de agosto de 2026
- Duración: 36 min
- Temporada 4, episodio 47
- Audio: https://anchor.fm/s/e2aef94c/podcast/play/124120942/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-12%2F429702523-44100-2-5cb8e8c549e1b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/km-43/episodio/6442984-correr-a-mi-manera-la-historia-de-luis-viviendo-con-asperger-km43-136

## Sobre este episodio

¿Correr puede ayudar a ordenar la mente? Esa es la pregunta que muchos nos hacemos.En este episodio hablamos con Luis sobre Asperger y running. De cómo las zapatillas se convirtieron en su espacio de calma, cómo la rutina de entrenar le da estructura, y qué papel juega el deporte en su día a día. También conversamos sobre rutinas, estímulos, motivación, y por qué para Luis correr es mucho más que kilómetros: es bienestar, es foco, es libertad. Un episodio lleno de honestidad, aprendizajes y una historia que nos recuerda que cada corredor tiene su propio ritmo... y su propia forma de sentir.

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