4 elementos

Tiene nuestro cielo cuatro direcciones nuestra tierra tiene cuatro estaciones tiene nuestro mundo cuatro elementos esparcidos todos por los cuatro vientos. Tierra mi cuerpo agua mi sangre aire mi aliento y fuego mi espíritu La anterior es una linda canción náhuatl; Que está directamente relacionada con los “4 Elementos”, y precisamente son cuatro los elementos que constituyen el 96 por ciento del cuerpo humano. SI!, el cuerpo humano aloja a casi 60 elementos químicos. Sólo 25 de esos se consideran esenciales e importantes para la salud y tan sólo cuatro son responsables de la composición del 96 por ciento de la masa corporal. Así que entendiendo más nuestro cuerpo, hablamos de temas de actualidad: para poder cuidarlo, mantenerlo sano y lograr así un equilibrio en cuerpo y alma, sin dejar a un lado la importancia de la naturaleza de la que somos parte. ¿Te imaginas poder gozar de una salud integral?, ¿o tener una mente activa, despierta y enfocada, y sentir tranquilidad de espíritu? Acompáñanos y juntos descubramos algunas formas para encontrar el equilibrio en cuerpo y alma.