# Manejando Conflictos en Pareja

Episodio de [KiuboLes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kiuboles), de Anahi Trigueros.

- Publicado: 9 de julio de 2025
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/684f0fe84ed3341b0ff4868d/e/686d5c9837e3cb9d34b33751/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kiuboles/episodio/7056288-manejando-conflictos-en-pareja

## Sobre este episodio

En este episodio de 'Kiuboles' , compartimos nuestras experiencias y técnicas personales para manejar conflictos en las relaciones de pareja. Abordamos la importancia de la comunicación, el control de las emociones y cómo evitar el uso de palabras dañinas. Hablamos sobre métodos que hemos aprendido, como la técnica de 'Cuando tú, yo siento, por eso te pido' y el enfoque 'SER' (Sensación, Emoción, Resultado) para resolver desacuerdos de manera efectiva. A lo largo del episodio, resaltamos la relevancia de expresar nuestros sentimientos de forma madura y positiva. También queremos invitar a quienes nos escuchan a compartir sus propias estrategias para resolver conflictos en sus relaciones. 00:00 Bienvenida y Presentación 00:15 Introducción a los Conflictos de Pareja 01:24 Evitando Conflictos: Experiencias Personales 04:47 Primer Desacuerdo: Una Historia Personal 09:03 Técnicas para Manejar Conflictos 15:23 La Técnica SAW: Sensación, Emoción y Resultado 23:34 Compromiso y Comunicación Efectiva 26:54 Conclusión y Despedida Si deseas comunicarte con nosotras, mándanos un mensaje a contacto@kiuboles.com , buscanos en facebook @kiuboles, tiktok @kiuboles2015 o déjanos un mensaje en los comentarios. Muchas gracias! Nuestro Canal: http://www.youtube.com/@Kiuboles2015 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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