# Practiquemos el Arte de la Escucha Activa

Episodio de [KiuboLes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kiuboles), de Anahi Trigueros.

- Publicado: 11 de febrero de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 43
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/684f0fe84ed3341b0ff4868d/e/698bd6b25e0cb52f15d59aa8/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kiuboles/episodio/7056256-practiquemos-el-arte-de-la-escucha-activa

## Sobre este episodio

En este episodio de nuestro pódcast Kiuboles , abordamos el tema de la escucha activa y su relevancia en las relaciones de pareja. Comenzamos definiendo la escucha activa y enfatizamos que no es una habilidad innata, sino algo que desarrollamos con la práctica. Hablamos de cómo esta habilidad mejora la comunicación y fortalece los lazos afectivos, porque nos permite entender verdaderamente los sentimientos y necesidades de la otra persona. Compartimos técnicas prácticas como el mindfulness, parafrasear y hacer preguntas abiertas que comienzan con “qué” y “cómo” en lugar de “por qué”, para fomentar una conexión y comprensión genuinas. Además, conversamos sobre la importancia de mostrar empatía y mantener un lenguaje corporal que refleje atención e interés. Finalmente, destacamos que practicar la escucha activa en conversaciones cotidianas nos ayuda a dominar esta habilidad, lo cual resulta beneficioso no solo para nuestras relaciones personales, sino también en el entorno laboral. 00:00 Intro 00:17 La importancia de la escucha activa 01:27 Técnicas para la escucha activa 02:36 La escucha activa en las relaciones 03:31 Mindfulness y escucha activa 04:44 Empatía y escucha activa 05:28 Parafraseo y lenguaje no verbal 07:28 Desafíos y conceptos erróneos 11:39 Preguntas abiertas 16:44 Practicando la escucha activa 20:20 Conclusión Si deseas comunicarte con nosotras, mándanos un mensaje a contacto@kiuboles.com , buscanos en facebook @kiuboles, tiktok @kiuboles2015 o déjanos un mensaje en los comentarios. Muchas gracias! Nuestro Canal: http://www.youtube.com/@Kiuboles2015 #wlw #escuchar #pareja #lgtb #amoresamor #lesbianas #podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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