# Estaciones del Cambio y crecimiento en la relación

Episodio de [KiuboLes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kiuboles), de Anahi Trigueros.

- Publicado: 25 de marzo de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 49
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/684f0fe84ed3341b0ff4868d/e/69c2d30a7878605e11f41d59/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kiuboles/episodio/7056250-estaciones-del-cambio-y-crecimiento-en-la-relacion

## Sobre este episodio

En este episodio de “Kiuboles” , grabamos mientras caminamos para darle la bienvenida a la primavera pese al frío, y usamos el cambio de estación como metáfora de los cambios inevitables en la vida y en las relaciones. Conversamos sobre cómo las parejas evolucionan con el tiempo y cómo resistirnos a esos cambios puede generar frustración y conflictos, especialmente cuando añoramos etapas como el enamoramiento. Explicamos las etapas del duelo aplicadas a los cambios —negación, enojo, negociación, tristeza/depresión y aceptación— y compartimos que es normal ir y venir entre ellas. También hablamos de nuestra experiencia como inmigrantes mexicanas en Canadá y proponemos un ejercicio de change management con tres listas: lo bueno que teníamos y ya no, lo que no ha cambiado y lo bueno nuevo que tenemos ahora. Todo esto para ayudarnos a enfocarnos en el presente, la confianza y el crecimiento 00:00 Bienvenida al podcast 00:11 Paseo de primavera 01:22 Cambios en pareja 03:51 Etapas del duelo 05:38 Negación y enojo 08:35 Negociación e introspección 11:28 Tristeza y migración 13:58 Ejercicio de change management 15:57 Ejemplo en su relación 19:54 Cierre y despedida Si deseas comunicarte con nosotras, mándanos un mensaje a contacto@kiuboles.com , buscanos en facebook @kiuboles, tiktok @kiuboles2015 o déjanos un mensaje en los comentarios. Muchas gracias! Nuestro Canal: http://www.youtube.com/@Kiuboles2015 #wlw #pareja #primavera #cambios #relaciones #lgbt #mujeres #saludmental #amoresamor #gay Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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