# #028 \| No te expresas lo suficiente

Episodio de [KIT Para Una Mente Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre), de Andrea Ramos.

- Publicado: 14 de noviembre de 2025
- Duración: 22 min
- Temporada 4, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1036bae3c/podcast/play/111165647/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-14%2F9290c2f9-62ac-df26-9a09-98c1b6d25e0b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre/episodio/7533940-028-no-te-expresas-lo-suficiente

## Sobre este episodio

Mira, así te lo digo: Te tienes que expresar más Expresarse no es solamente decir lo que pensamos; Es dejar salir de nuestro cuerpo todo lo que sea necesario. Cuando te expresas siempre "sueltas algo" siempre estás "devolviendo" algo al mundo. Voz - aire Movimiento - sudor Escritura - tinta En el Kit de hoy te traigo: 🩵Porqué es imprescindible que te expreses más 🩵 Como te habla el cuerpo cuando no lo haces 🩵 Ejercicio Recuerda valorar el programa ⭐ Sígueme en mis redes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching_con_andrea/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Citados: Herramienta trello de productividad: https://trello.com/

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