# #036 \| Sabes evadir pero no sabes disfrutar

Episodio de [KIT Para Una Mente Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre), de Andrea Ramos.

- Publicado: 30 de enero de 2026
- Duración: 30 min
- Temporada 5, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1036bae3c/podcast/play/114749357/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-29%2F1d3b782b-bd93-88e4-beea-b6668186919f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre/episodio/7533932-036-sabes-evadir-pero-no-sabes-disfrutar

## Sobre este episodio

¿Disfrutas o te evades? En este capítulo te cuento la diferencia entre ambas y lo difícil que es a veces diferenciarlas. Pero para eso estamos aquí, para darte todas las herramientas para que empieces a vivir desde la paz, la aceptación y el disfrute. En el Kit de hoy te traigo: 🩵 Historias reales de esta semana 🩵 Todas las partes que viven en tu interior 🩵 Reto para ti Recuerda valorar el programa ⭐ Sígueme en mis redes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching_con_andrea/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Libro citado: "No hay partes malas" Richard C. Schwartz

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