# 1: ¿Quién soy y qué es Kilómetros de Entrenamiento?

Episodio de [Kilómetros de entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kilometros-de-entrenamiento), de Javier Calvo.

- Publicado: 11 de enero de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/7a90b6ac/podcast/play/45249363/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-0-10%2F5ec13d92-a668-5c69-3d91-b0b94c74b961.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kilometros-de-entrenamiento/episodio/5536108-1-quien-soy-y-que-es-kilometros-de-entrenamiento

## Sobre este episodio

Estoy muy contento de poder presentarte mi podcast: Kilómetros de Entrenamiento. Un espacio dedicado a hablar de running y todo lo que rodea a esta actividad: entrenamiento de carrera, fuerza, nutrición, psicología, investigación... Dentro del podcast trataré de responder tus preguntas de forma directa. Te responderé a los audios que me envíes explicando los puntos que más problemas te generen en tu entrenamiento de running. Puedes enviarme un audio haciendo clic en este enlace: https://www.speakpipe.com/kilometrosdeentrenamiento Espero que lo disfrutes y sobre todo que sea un espacio "público" en el que tú como runner tengas cabida y también otros profesionales relacionados con esta actividad. En este primer capítulo te comento mi experiencia con el entrenamiento y también con el running. Te hablo de mi perspectiva como entrenador y como corredor. También te explico por qué me lanzo a la piscina con este proyecto. ¡Vamos a por ello! ¡A sumar kilómetros de entrenamiento!

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