# 68: ¿Qué es terminar un maratón? y claves trail running para este verano, charlando con Lander

Episodio de [Kilómetros de entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kilometros-de-entrenamiento), de Javier Calvo.

- Publicado: 20 de junio de 2023
- Duración: 50 min
- Temporada 2, episodio 68
- Audio: https://anchor.fm/s/7a90b6ac/podcast/play/72116962/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-14%2Fc6eed29a-72af-ff6d-8ceb-b4e68393c8e1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kilometros-de-entrenamiento/episodio/5536040-68-que-es-terminar-un-maraton-y-claves-trail-running-para-este-verano-charlando

## Sobre este episodio

¿Qué es terminar un maratón? ¿Es necesario hacer los 42 kilómetros y 195 metros corriendo? Hoy nos acompaña Lander para comentar este punto y algunas cosas más. Se me ocurrió abrir este melón en redes sociales. Debido a la noticia que leí acerca de una corredora que fue insultada por los aficionados y los voluntarios de la maratón de Londres por ir "demasiado lenta" ¿Por qué insultaron a esta mujer? ¿Por terminar el maratón en más de 5 horas y por su complexión física? Por otro lado, hablamos de consejos clave a tener en cuenta este verano si vas a pasar tus vacaciones en la montaña. Los runners no podemos parar quietos y la montaña es un lugar muy cotizado cuando hablamos de vacaciones activas. Si quieres conocer más, te invito a que escuches el episodio. ----------------------------------------------------------------------- ¿Quieres poner tu entrenamiento en nuestras manos? Rellena este formulario y reserva una llamada.

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