# "KILOMETROS DE CHISME" EPISODIO 2. Cómo empezar a correr sin morir en el intento

Episodio de [KILOMETROS DE CHISME](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kilometros-de-chisme), de Astrid Montón.

- Publicado: 14 de febrero de 2025
- Duración: 3 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/100ec82e4/podcast/play/98161763/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-7%2F394458063-44100-2-7696e6ac96e43.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kilometros-de-chisme/episodio/9827383-kilometros-de-chisme-episodio-2-como-empezar-a-correr-sin-morir-en-el-intento

## Sobre este episodio

¿Te has propuesto empezar a correr mil veces y siempre lo dejas? En este episodio te cuento cómo dar ese primer paso sin sufrir, con consejos prácticos y motivación para que el running se convierta en tu mejor aliado. ¡Empieza hoy y corre hacia tu mejor versión!

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