# Abrazar la incomodidad \| Ep. 36

Episodio de [Kilometro 43 .](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kilometro-43), de Kilometro 43..

- Publicado: 16 de agosto de 2026
- Duración: 53 min
- Temporada 1, episodio 39
- Audio: https://anchor.fm/s/104f2d8e8/podcast/play/124288241/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-16%2F429934124-44100-2-875e9f7cc020e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kilometro-43/episodio/6552927-abrazar-la-incomodidad-ep-36

## Sobre este episodio

Nos adentramos en un tema que todo runner conoce bien pero pocos analizan: Abrazar la Incomodidad . En un mundo donde todo busca ser cada vez más fácil y cómodo, los corredores elegimos conscientemente ponernos a prueba, llevar el cuerpo al límite y explorar la mente en esa delgada línea entre el esfuerzo físico y la batalla mental. Hablamos sobre el "arte de sufrir", cómo transformar los momentos difíciles en crecimiento personal y por qué los resultados en el running no se pueden comprar con dinero. Además, comentamos las últimas novedades del mundo de los Majos: ¡Cape Town se convierte en el nuevo Abbott World Marathon Major! 🇿🇦 Súmate a la conversación y déjanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido tu momento de mayor incomodidad corriendo y cómo lo superaste? 👇

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