# Hipnosis “dejarte ir”

Episodio de [KB en unión Live](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kb-en-union-live), de Karla Berrios.

- Publicado: 14 de abril de 2023
- Duración: 7 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO1144353224.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kb-en-union-live/episodio/9028755-hipnosis-dejarte-ir

## Sobre este episodio

¡Aquí tienes un obsequio! Instrucciones para realizar está técnica: Este ejercicio te ayudará a “dejarte ir” y enfocarte en sugerencias importantes para calmar cualquier dolor. Te tomará sólo unos pocos minutos realizarlo y debería ser practicado al menos dos veces al día. Nunca lo practiques mientras estás manejando un carro. Te puedes decir las siguientes sugerencias a ti mismo en voz alta. Si es posible, manda estas sugerencias a tu memoria o las dices en voz alta. Todo lo que requiere es tu completa imaginación y concentración. Si es posible, grabar estas sugerencias en tu memoria o grabarlas en un audio con música de fondo. ¡Gracias por tú interés y confianza! KARLA BERRIOS

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