Episodios de Kary Light: desde Uruguay al Mundo
95 episodios · del más reciente al más antiguo
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La sombra: cómo aceptar lo que aprendimos a ocultar - EP 46 - Trascendiendo Fronteras #KarinaPais
En este episodio de Trascendiendo Fronteras, Karina Pais (Kary Light) nos invita a mirar la sombra sin miedo ni juicio: esa parte de nuestra personalidad que aprendimos a esconder…
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"Yo lo se todo" Soberbia y Ego espiritual - Trascendiendo Fronteras - EP 45
Episodio 45: La Soberbia Espiritual – Cuando el ego se disfraza de evolución¿Es posible que el crecimiento espiritual alimente el ego en lugar de transformarlo?En este episodio de…
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Tu mente también se cansa: aprende a reconocer las primeras señales. #karinapais
Episodio 44: Cuando la mente colapsa: la crisis silenciosa de la salud mentalVivimos en una época donde nunca estuvimos tan conectados... y, al mismo tiempo, tantas personas se…
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¿Por qué me afectan tanto las personas? #trascendiendofronteras #karinapais
🎙️ Trascendiendo Fronteras | Episodio 43Hipersensibilidad emocionalCuando sentir demasiado deja de ser una carga y comienza a convertirse en una fortaleza.¿Sentís que las…
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No se lo que me pasa, pero no estoy bien...
Hay momentos en la vida en los que no sabemos explicar lo que sentimos. Nos levantamos cansados, perdemos la motivación, nos irritamos fácilmente, sentimos ansiedad, vacío o…
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Lo que aprendimos en el programa a lo largo del 2025
🎙️ Episodio 41: Trascendiendo Fronteras – Lo que aprendimos juntos en 2025✨ Durante 2025 recorrimos juntos algunos de los temas más profundos y transformadores que atraviesan al…
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El costo de amar a quien solo se ama a si mismo. Episodio 40 - Trascendiendo Fronteras #karinapais
Episodio 40 “Narcisismo: El Costo de Amar a Quien Solo se Ama a Sí Mismo” ¿Estás en una relación que te agota, te confunde o te hace sentir que nunca sos suficiente? ¿Vivís…
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Siento "cosas raras" en mi casa. Señales que no deberías ignorar. #trascendiendofronteras
Episodio 39 – Cuando la casa habla ¿Alguna vez sentiste que tu casa… tenía una energía particular? Lugares donde te sentís en paz… espacios que te incomodan sin razón aparente……
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¿Por qué me siento sol@ aunque esté rodeado de gente? #trascendiendofronteras #karinapais
Episodio 38: Soledad y Desconexión¿Alguna vez te sentiste solo… incluso estando rodeado de personas?En este episodio de Trascendiendo Fronteras hablamos de una de las experiencias…
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Jugando con el más allá: cuando la curiosidad se vuelve peligrosa. EP 37 #trascendiendofronteras
🎙️ Episodio 37 | Trascendiendo Fronteras: “Jugando con el más allᔿSabías que miles de personas en todo el mundo han experimentado sucesos inexplicables después de “jugar” con la…
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Psicología vs Magia: la verdad que incomoda a muchos
¿Psicólogo o Brujo? El miedo moderno a unir mente y magia ¿Es posible integrar la psicología con la magia?¿O seguimos viviendo en un mundo que las separa… por miedo? En este…
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¿Por qué no soy feliz? Ep 36: La vida que nos vendieron - Trascendiendo Fronteras con Kary Light
Episodio 36: La vida ideal que nos vendieron – Trascendiendo Fronteras con Karina PaisNos dijeron que la felicidad tenía una fórmula: estudiar, trabajar, casarte, tener hijos, una…
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¿Cuál es mi propósito en la vida? EP35: Incertidumbre Existencial #trascendiendofronteras #karinapais
En un mundo que cambia a una velocidad vertiginosa, muchas personas sienten que han perdido el rumbo.Roles sociales que ya no son los mismos, estructuras familiares que se…
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Cómo supero mi adicción a las pantallas- EP 34: Adicciones invisibles #trascendiendofronteras
Vivimos en un mundo lleno de estímulos donde muchas veces caemos en adicciones que no parecen peligrosas… pero que están desgastando nuestra mente, cuerpo y espíritu.El celular…
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EP 33: Dependencia Emocional
¿Alguna vez sentiste que tu vida gira completamente alrededor de otra persona?La dependencia emocional no es amor, es miedo: miedo a la soledad, al abandono, a no ser suficiente…
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EP 32 - La importancia de cuidar nuestra energía #Karylight #karinapais #trascendiendofronteras
La Importancia de Cuidar Nuestra Energía: Cómo Protegernos, Limpiarnos y Recuperar el EquilibrioEn este episodio de Trascendiendo Fronteras exploramos un tema fundamental para…
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EP 30: Como Gestionar las emociones - Trascendiendo Fronteras
Desde pequeños nos enseñaron frases como “no llores”, “no te enojes”, “no tengas miedo”… pero nadie nos mostró cómo gestionar nuestras emociones de manera saludable. La mayoría de…
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EP 31 – Sociedad al límite: por qué necesitamos ayuda emocional urgente - Trascendiendo Fronteras
Vivimos en un mundo desbordado: noticias de violencia, explosiones emocionales, discusiones que terminan en tragedia. Pero detrás de todo esto no hay solo “malas personas”… hay…
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EP 29 – Heridas de la infancia que aún gobiernan tu vida
Las heridas más profundas no siempre nacen en la adultez… muchas veces se originan en la infancia y, sin darnos cuenta, siguen gobernando nuestras decisiones, relaciones y…
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EP 28- Presión social: el peso invisible que condiciona tu vida
¿Vives tu vida desde lo que quieres… o desde lo que los demás esperan de ti?La presión social es una fuerza invisible que puede definir nuestras decisiones, generar ansiedad…
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EP 27 - El vacío después de un logro: por qué no me siento feliz si “lo conseguí todo”
Has trabajado, luchado y soñado… y finalmente lo lograste.Pero en lugar de sentirte plen@, aparece un vacío que no esperabas.¿Por qué pasa? ¿Qué significa? ¿Y cómo recuperar el…
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EP 26 - Presencias Invisibles: ¿Qué Acompaña Tu Camino? #karinapais
¿Alguna vez sentiste que no estabas sol@, aunque no hubiera nadie más en la habitación?¿Te pasó de soñar con alguien que ya no está y despertar con el corazón latiendo fuerte?En…
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EP 25 - Trascendiendo Fronteras: Estar Presente - Kary Light #karinapais
Episodio 25 – Estar Presente: El Regalo que Sana tu Pasado y Transforma tu Futuro¿Vivís atrapado en el pasado… o ansiosa por lo que vendrá?¿Te cuesta disfrutar del momento…
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EP 24 - Trascendiendo Fronteras: Burnout crónico
💥 El burnout crónico es una herida silenciosa que cada día afecta a más personas: madres, padres, trabajadores, jóvenes, emprendedores…La presión económica, las jornadas…
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EP 23: Traumas Heredados - Trascendiendo Fronteras con Kary Light #karinapais
Episodio 23: Traumas Heredados - Trascendiendo Fronteras🌿 ¿Sientes que repetís historias familiares sin entender por qué?🌎 ¿Te abruma el dolor del mundo, aunque no lo viviste…
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Episodio 22: Crisis de Identidad – Trascendiendo Fronteras con Kary Light
Episodio 22: Crisis de Identidad – Cómo reencontrarte cuando el mundo cambia demasiado rápido¿Sentís que ya no sabes quien eres?¿Te cuesta reconocerte en este mundo que avanza sin…
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EP 21: Cómo Acompañar a Un Ser Amado Cuando su Partida es Inminente - Trascendiendo Fronteras
🕊️ Cómo Acompañar a Nuestros Seres Queridos Cuando su Partida es InminenteCuando el alma de alguien que amamos comienza a despedirse, el corazón se rompe en silencio…Este episodio…
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EP 20: Cansancio Emocional Profundo - Kary Light - desde Uruguay al Mundo
Episodio 20 – Cansancio Emocional Profundo: Cuando el alma ya no puede más¿Te levantas cada día sintiendo que no tienes fuerzas para seguir?¿Tu cuerpo funciona en automático, pero…
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Episodio 19 – 5 Remedios Poderosos para una Pareja Enferma - Kary Light - desde Uruguay al Mundo
En este nuevo episodio, profundo y revelador, con Karina Pais · Terapeuta Holística y Mentora Espiritual, abordamos los 8 conflictos más comunes que afectan a las parejas hoy en…
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Episodio 18 – Prefiero el Dolor a la Soledad: La Trampa del Amor Tóxico
¿Por qué seguimos en relaciones que nos lastiman?¿Por qué nos cuesta soltar incluso cuando ya no hay amor, solo dolor?Muchísimas personas viven atrapadas en vínculos donde el…
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EP17 - Ansiedad y Ataques de Pánico - Trascendiendo Fronteras con Karina Pais
Episodio 17 – Ansiedad y Pánico: Cómo Calmar el Cuerpo y Volver al Presente cuando Todo se Desborda¿Sentís que tu mente no para? ¿Que tu corazón se acelera sin motivo, te falta el…
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EP16 - Cuando perdemos la fe - Trascendiendo Fronteras con Karina Pais
Cuando Perdemos la Fe: Cómo Reconectar con tu Espiritualidad en Tiempos de Oscuridad¿Sentís que te desconectaste de todo?¿Que ya no crees en nada, ni siquiera en ti?¿Que lo que…
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Ep15 - Cuando todo se desmorona - Kary Light: Trascendiendo Fronteras
Cuando Todo se Desmorona: Cómo Sostenerte en Tiempos de Cambio Profundo¿Sentís que tu mundo se está cayendo a pedazos?¿Que lo que antes te daba seguridad ahora se derrumba sin que…
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EP14 - La Herida del Rechazo - Kary Light - Trascendiendo Fronteras
Episodio 14 – La Herida del Rechazo: Cómo Sanar y Volver a Sentirte Valioso/a¿Sientes que nunca eres suficiente? ¿Que tienes que hacer más, ser más, agradar más para sentirte…
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Tema de hoy: Cuando el Alma se Cansa - Trascendiendo Fronteras con Kary Light
Episodio 13 – Cuando el Alma se Cansa: Cómo Recuperarte del Agotamiento Espiritual¿Te sientes agotado/a, pero no sabes bien por qué? ¿Tu cuerpo descansa, pero tu alma no? Tal vez…
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Tema de hoy: Vivir desde el miedo. Trascendiendo Fronteras con Kary Light
Episodio 11: Vivir desde el miedo¿Sientes que necesitas controlar todo para sentirte seguro/a? ¿Que el miedo te frena a la hora de tomar decisiones importantes? En este episodio…
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Tema de hoy: Vacío Interno - Trascendiendo Fronteras con Kary Light
Episodio 10: El Vacío Interno – Cuando Nada Parece Suficiente¿Te pasa que todo parece estar en orden en tu vida, pero aún así sentís que algo te falta? ¿Que logras cosas, pero la…
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Tema de hoy: Relaciones Tóxicas - Trascendiendo Fronteras con Kary Light
¿Te has sentido atrapado/a en una relación que te desgasta emocionalmente? ¿Has normalizado el maltrato, la manipulación o la dependencia por miedo a quedarte solo/a? En este…
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Tema de hoy: Conflictos Heredados-- Trascendiendo Fronteras con Kary Light.
¿Alguna vez te has preguntado si los conflictos que enfrentas hoy realmente te pertenecen? Muchas de las creencias, miedos y limitaciones que cargamos no comenzaron con nosotros…
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Tema de hoy: Equilibrio Emocional-- Trascendiendo Fronteras con Kary Light.
¿Sientes que tus emociones te dominan o que, por el contrario, te cuesta conectar con ellas? Equilibrio emocional no significa estar feliz todo el tiempo, sino aprender a…
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Tema de hoy: Sanando a tu Niño interior -- Trascendiendo Fronteras con Kary Light.
¿Te has preguntado alguna vez por qué repites ciertos patrones emocionales o por qué algunos miedos y heridas parecen acompañarte desde siempre? La respuesta puede estar en tu…
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Tema de hoy: Propósito de Vida - Trascendiendo Fronteras con Kary Light.
¿Alguna vez te has preguntado para qué estás aquí? ¿Sientes que tu vida no tiene un rumbo claro o que te falta algo para sentirte realmente pleno/a?En este episodio de…
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Trascendiendo Fronteras con Kary Light. Tema de hoy: Cómo Mejorar tu Autoestima
En este episodio de Trascendiendo Fronteras , exploramos el camino hacia una autoestima sólida y auténtica. Aprende a identificar las creencias que limitan tu confianza…
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Trascendiendo Fronteras con Kary Light. Tema de hoy: Cómo sanar las heridas del pasado.
En este episodio de Trascendiendo Fronteras, nos sumergimos en uno de los aspectos más profundos del crecimiento personal: sanar las heridas del pasado. Estas experiencias no…
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Trascendiendo Fronteras con Kary Light. Tema de hoy: Depresión y Ansiedad
En este episodio de Trascendiendo Fronteras , abordamos dos temas profundamente relevantes en la sociedad actual: la depresión y la ansiedad. Exploramos sus causas más comunes…
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HABLEMOS: Sientes desconexión contigo mism@? Karylight: desde Uruguay al Mundo
🌟 ¡Atención buscadores de significado y conexión interior! 🌟 ¿Te sientes desconectado de ti mismo y de tu propósito de vida? ¡Esta charla en vivo es para ti! Únete a nosotros…
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Trascendiendo Fronteras con Kary Light. Tema de hoy: Conceptos Básicos, una Convivencia Humana Sana.
En este primer episodio de Trascendiendo Fronteras, exploramos las claves esenciales para construir una convivencia más armoniosa, tanto contigo mismo como con tu entorno. ✨ Temas…
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Hoy sanamos juntos - Preguntas y Respuestas Diciembre 2024
🌟 ¡Hoy vamos a sanar juntos! 🌟 ¿Sientes que hay dolores emocionales que no logran cicatrizar? ¿Te enfrentas a situaciones cotidianas que parecen no tener solución? 🌱 Gracias por…
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Trascendiendo Fronteras - Pamela Zímaro: Bioreprogramación Neuronal
Trascendiendo Fronteras: Entrevistas Inspiradoras sobre Desarrollo Personal y Espiritual ¡Bienvenido a Trascendiendo Fronteras! En nuestro programa, exploramos las profundidades…
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Trascendiendo Fronteras - Rosa Lesme: Vivir con propósito
Bienvenidos a un nuevo episodio del programa Trascendiendo Fronteras. Es un honor para mi presentarles en cada episodio una nueva perspectiva de un nuevo invitado para que sigamos…