# EP 24 - Trascendiendo Fronteras: Burnout crónico

Episodio de [Kary Light: desde Uruguay al Mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kary-light-desde-uruguay-al-mundo), de Karina Pais.

- Publicado: 29 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 9, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/45df1f84/podcast/play/108986248/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-29%2F2dac4707-0c6e-f938-fb59-03ba59462daf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kary-light-desde-uruguay-al-mundo/episodio/11592995-ep-24-trascendiendo-fronteras-burnout-cronico

## Sobre este episodio

💥 El burnout crónico es una herida silenciosa que cada día afecta a más personas: madres, padres, trabajadores, jóvenes, emprendedores…La presión económica, las jornadas interminables, el miedo al desempleo y la exigencia de rendir siempre... están apagando el alma de miles.En este nuevo episodio de Trascendiendo Fronteras, Karina Pais, terapeuta holística y mentora espiritual, te guía con empatía y claridad a reconocer las señales del burnout emocional, comprender sus causas, y aplicar herramientas reales para comenzar a sanar.🌿 Ejercicios prácticos, mirada terapéutica y espiritual, y un mensaje esperanzador para todos los que hoy sienten que la vida pesa demasiado.🎧 Escuchalo completo y compartilo con quienes puedan necesitarlo.💬 Dejá tu pregunta o experiencia en los comentarios, tu voz también importa.🛑 No te pierdas los programas en vivo cada miércoles a las 9am y cada domingo a las 5pm (hora Uruguay) en lacostatv.com desde donde estés!🛑 Recuerda dejar tus preguntas, comentarios y sugerencias. Sigamos "Trascendiendo Fronteras" Juntos!!🌀 Suscribite al canal y seguí el programa en Spotify también.👉 Porque sanar también es trascender.#trascendiendofronteras #KarinaPais #KaryLight #burnout #canalonline @LaCostaTV-ew2kt ​

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