# ¿Por qué me siento sol@ aunque esté rodeado de gente? #trascendiendofronteras #karinapais

Episodio de [Kary Light: desde Uruguay al Mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kary-light-desde-uruguay-al-mundo), de Karina Pais.

- Publicado: 24 de abril de 2026
- Duración: 57 min
- Temporada 9, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/45df1f84/podcast/play/118974876/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2Fb53f920d-031d-636b-f196-f060526d59a0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kary-light-desde-uruguay-al-mundo/episodio/11592980-por-que-me-siento-sol-aunque-este-rodeado-de-gente-trascendiendofronteras

## Sobre este episodio

Episodio 38: Soledad y Desconexión¿Alguna vez te sentiste solo… incluso estando rodeado de personas?En este episodio de Trascendiendo Fronteras hablamos de una de las experiencias más profundas y silenciosas de nuestro tiempo: la soledad emocional y la desconexión interna.Si este tema resuena contigo y sientes que necesitas acompañamiento personalizado, puedes escribirme por aquí para coordinar un espacio terapéutico:👉 https://wa.link/4mhspoVivimos en una era hiperconectada, donde estamos en contacto constante con otros… pero cada vez más personas sienten un vacío difícil de explicar.En este episodio exploramos:✨ Qué es realmente la soledad emocional✨ Por qué podemos sentirnos solos incluso acompañados✨ La diferencia entre estar solo y sentirse solo✨ Cómo la desconexión interna impacta en nuestras relaciones✨ El rol de las emociones no expresadas y la falta de conexión genuina✨ Cómo empezar a reconectar con uno mismo y con los demásLa soledad no siempre es ausencia de personas… muchas veces es ausencia de conexión.Un episodio para comprender, validar y empezar a transformar una experiencia que muchos viven en silencio.✨ Si este contenido resonó contigo, compártelo.✨ Suscríbete para más episodios de Trascendiendo Fronteras.✨ Y cuéntame en comentarios:👉 ¿Alguna vez te sentiste solo estando acompañado?#KarinaPais #Soledad #Desconexión #SaludEmocional #CrecimientoPersonal #TrascendiendoFronteras #Autoconocimiento

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