# Meditación de anclaje

Episodio de [Karla Trad podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-trad-podcast), de Karla Trad.

- Publicado: 2 de julio de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72784512/output.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-trad-podcast/episodio/7189191-meditacion-de-anclaje

## Sobre este episodio

Vuelve al presente, respira en tu aquí y en tu ahora para dar el siguiente paso. Vivir bien es una decisión. El cambio empieza donde la mente lo decide. Esto fue Karla Trad. Nos escuchamos en el próximo episodio.

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