# Activa tu energía interna

Episodio de [Karla Sarmiento Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast).

- Publicado: 16 de octubre de 2019
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/activa-tu-energia-interna_mf_43193382_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640609-activa-tu-energia-interna

## Sobre este episodio

He creado para ti una práctica de meditación con la que activarás la energía creadora que habita en ti; su objetivo es que aprendas a controlar tu respiración y tus pensamientos y que con ello adquieras técnicas de concentración. La meditación te conecta, te activa, te eleva. Te permite edificarte día a día.

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