# Cuando la ansiedad te descontrola

Episodio de [Karla Sarmiento Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast).

- Publicado: 18 de marzo de 2020
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cuando-ansiedad-te-descontrola_mf_49068750_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640554-cuando-la-ansiedad-te-descontrola

## Sobre este episodio

Si constantemente estás anisoso o ansiosa en este episodio aprenderás más sobre esta emoción que te está controlando. Conocer cómo trabajarla te ayudará para que puedas ponerle un alto a esto y actúes a tu favor.

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