# Meditación Guiada para liberarte de culpas

Episodio de [Karla Sarmiento Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast).

- Publicado: 28 de mayo de 2020
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-guiada-para-liberarte-culpas_mf_51523560_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640546-meditacion-guiada-para-liberarte-de-culpas

## Sobre este episodio

La culpa es una carga innecesaria que te mantiene atado o atada al pasado. Al realizar esta meditación guiada frecuentemente podrás librarte de ese peso, encontrándote con el perdón que aliviará ese dolor constante que tienes. Quiero pedirte que dejes las expectativas a un lado, no esperes algo específico, ese error es muy común y por ello creemos que no servimos para meditar, que es muy difícil concentrarse, si entras a la práctica sin expectativas podrás disfrutar al máximo y poco a poco irás logrando tus objetivos. Dale 10 minutos de tu día y libérate de esa culpa que inconscientemente no te permite avanzar. Con cariño @karlasarmientod

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