# Cómo vivir en resiliencia

Episodio de [Karla Sarmiento Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast).

- Publicado: 4 de septiembre de 2020
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://www.ivoox.com/como-vivir-resiliencia_mf_56104725_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640539-como-vivir-en-resiliencia

## Sobre este episodio

La vida nos presenta diferentes experiencias que permiten nuestra evolución, cada momento que viene cargado de dolor intenso nos forja como el fuego al hierro, cada escena se queda grabada en nuestra mente y corazón haciendo que se profundicen creencias y patrones; la resiliencia es la capacidad que tenemos los seres humanos para REHACERNOS ante las adversidades, la capacidad que tenemos para salir adelante pese a traumas, agresiones, deudas, pobreza, infidelidad, maltrato Ser resiliente es la opción que tenemos para salir victoriosos más valientes, mejores seres humanos, más ligeros, más humildes; en este episodio vamos a conversar sobre la resiliencia y el súper héroe que podemos crear si la usamos en la vida.

Anterior: [¿Qué debo saber si no quiero estar soltera?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640540-que-debo-saber-si-no-quiero-estar-soltera)
Siguiente: [Vivir mi propósito con resiliencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640538-vivir-mi-proposito-con-resiliencia)

## Últimos episodios de Karla Sarmiento Podcast

- [Serie 5/5 No empiezas de cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/19270885-serie-5-5-no-empiezas-de-cero) · 18 de octubre de 2026 · 8 min
- [Serie 4/5 Menos promesas, mejores decisiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640393-serie-4-5-menos-promesas-mejores-decisiones) · 17 de octubre de 2026 · 8 min
- [Serie 3/5 No empiezas de cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640394-serie-3-5-no-empiezas-de-cero) · 16 de octubre de 2026 · 7 min
- [Serie 2/5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640395-serie-2-5) · 15 de octubre de 2026 · 11 min
- [Serie 1/5 Dale la vuelta a tu año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640396-serie-1-5-dale-la-vuelta-a-tu-ano) · 14 de octubre de 2026 · 10 min