# Sobreexigencia

Episodio de [Karla Sarmiento Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast).

- Publicado: 18 de febrero de 2022
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/sobreexigencia_mf_82450369_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640514-sobreexigencia

## Sobre este episodio

¿Te exiges demasiado? A veces me pasa, a pesar de trabajar mucho con mi mente la voz de mi ego en ocasiones aparece para cuestionarme y llevarme a una exigencia innecesaria y esto es más común de lo que imaginarías Al leer biografías, escuchar entrevistas de personajes que admiro y revisar cifras de estudios sicológicos, la sobreexigencia es uno de los síntomas sicológicos que están súper presentes que nos llevan a pensar que nuestros logros, cualidades y virtudes no son lo suficientemente buenos como para sentirnos satisfechos con nosotros mismos te invito a escuchar este episodio y cuéntame si es que lo has sentido en comentarios Me encantará leerte Te invito a seguirme en @karlasarmientod en Instagram y @karlasarmientodav en Tiktok Un abrazo Karla

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