# El valor de los hábitos

Episodio de [Karla Sarmiento Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast).

- Publicado: 18 de abril de 2022
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/valor-habitos_mf_85883836_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640513-el-valor-de-los-habitos

## Sobre este episodio

Crear un hábito positivo en tu vida puede transformar tus resultados, es impresionante como al implementar cosas más potentes en tu día a día, lideras mejor tus emociones, eres más consciente de tus decisiones, te tratas más amorosamente. Incluir hábitos con propósito en tu vida va a serte muy útil si lo que estás buscando en este momento es tener más amor propio, salir de la zona de estancamiento, incrementar tu capacidad de crear, tener bienestar y calma mental. Te invito a que escuches este episodio, que lo compartas, que lo califiques y que puedas hacer de el una guía en tu día a día. Recuerda que puedes encontrarme en @karlasarmientod en Ig y @karlasarmientodavila en TikTok Un abrazo grande Karla

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